Podstawowe zasady przechowywania. Oliwa z oliwek jest produktem łatwo psującym się. Data ważności podana przez producenta na etykiecie zwykle odnosi się do produktu zamkniętego i nie powinna przekraczać 2 lat. Według ekspertów okres trwałości w zamkniętej butelce wynosi nie więcej niż 9 miesięcy. Bowiem stosowanie oliwy z oliwek w codziennej diecie zmniejsza ryzyko chorób serca, a organizm ma siłę do walki z wolnymi rodnikami. Wszystko to za sprawą zawartych w oliwie kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, kwasu linolowego i kwasu oleinowego, a te dwa ostatnie wchodzą przecież razem w skład grupy Omega - 03. Oliwa z oliwek to jeden z najstarszych kosmetyków świata – jej niezwykłe właściwości pielęgnacyjne i odżywcze były znane już w starożytności. Dziś jest ona nadal szeroko wykorzystywana w ten sposób i stale trafia na drogeryjne półki pod postacią różnego rodzaju produktów. Sprawdź, które z nich warto wypróbować! Uważajmy w czasie gotowania na nasz pojemnik z oliwą, ponieważ oliwa ma dużą łatwość przyswajania oparów i zapachów powstających podczas gotowania. Także zapachu spalenizny. Po użyciu oliwy zakręcajmy butelkę lub puszkę z oliwą, aby nieprzyjemne zewnętrzne zapachy nie przedostały się do środka i nie popsuły nam oliwy. Oliwa – dzielnica Gdańska. Oliwa – okręg historyczny w Gdańsku. Obręb Leśny Oliwa – obręb leśny w Gdańsku. Gdańsk Oliwa – stacja kolejowa. Dekanat Gdańsk-Oliwa – jeden z 24 dekanatów katolickich archidiecezji gdańskiej. Oliwa – wieś na Ukrainie w rejonie iwankowskim obwodu kijowskiego. Oliva – miasto w Hiszpanii. Osoby: The Governor - Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia. At Święty Mateusz, wioska Kefalochori na południu Korfu znajduje się drukarnia, która zmieniła wizerunek ropy na wyspie. To jest Oliwka Fabryka ona Rodzina Daphne kto to stworzył Gubernator, pierwsza i jedyna jednogatunkowa oliwa z oliwek Lianolia Corfu, która Najwyższa jakość, a co za tym idzie również wyższa cena. Może być wytwarzany z jednej odmiany oliwek lub z wielu dopuszczanych przez daną apelację, zawsze 100% soku z oliwki. Oliwa ta tłoczona jest na zimno w sposób mechaniczny, nie poddawana procesom chemicznym, a jej wolna kwasowość nie może przekraczać 0,8%. Aceite de oliva 64D7JK. Czym charakteryzuje się dobra oliwa z oliwek? Gdzie kupić Oliwę z oliwek? Oliwa z oliwek spożywana regularnie poprawia funkcjonowanie naszego organizmu. Zawarte w niej składniki pozytywnie wpływają na pracę serca i zapobiegają miażdżycy. Sprawdzają się także przy dolegliwościach skórnych, czy pielęgnacji włosów. Rosnąca popularność tego zdrowego tłuszczu sprawia, że na rynku pojawiają się produkty w niższych cenach o wątpliwej jakości. Zjełczała lub uzyskiwana z wytłoczyn oliwa może mieć szkodliwy wpływ na nasz organizm. Jak się przed tym ustrzec i na co zwrócić uwagę sięgając po oliwę z oliwek? Sprawdź kolor i konsystencję Oliwa z oliwek uzyskiwana jest z owoców drzew, które kwitną przez cały rok. W zależności od terminu zbiorów i koloru oliwek może mieć różną kolorystykę. Jeśli spotkamy się z żółtą i zieloną barwą oliwy z oliwek z Hiszpanii czy innego miejsca, nie oznacza to, że któraś jest gorsza. Mogą mieć inny smak i aromat i nadawać się będą do innych potraw. Lepiej wystrzegać się oliwy z oliwek przewożonej w przezroczystych i nieprzyciemnionych pojemnikach. Największym wrogiem tego tłuszczu jest bowiem słońce. Długotrwałe narażenie na promienie słoneczne i wysoką temperaturę może doprowadzić do jełczenia wyciągu. Naturalne utlenienie kwasów tłuszczowych sprawia, że zjełczała oliwa może być szkodliwa dla zdrowia. Wówczas nawet najlepsza oliwa hiszpańska będzie mieć mętny pomarańczowy kolor, a jej zapach okaże się metaliczny. Taka oliwa z oliwek nie nadaje się do spożywania w żadnej postaci. Zastanawiasz się gdzie kupić oliwę z oliwek? Zapraszamy do naszego sklepu internetowego po oliwę hiszpańską extra virgin wysokiej jakości z terenów Hiszpanii Sierra de Cazorla Pochodzenie i sposób tłoczenia oliwy Na sklepowych półkach możemy spotkać opakowania oliwy z oliwek, które często znacznie różnią się od siebie ceną. Sprawdzając objętość opakowania, możemy dojść do wniosku, że nie ma różnicy między oboma produktami. Tymczasem cena sugeruje coś innego. W tym wypadku kluczowy jest kraj pochodzenia i rodzaj oliwy z oliwek. Czytając etykietę, warto zwrócić uwagę na konkretny kraj pochodzenia. Oliwa z oliwek najczęściej kojarzy się nam z kolebkami cywilizacji, czyli Grecją i Włochami. Te państwa mogą pochwalić się wielowiekowymi tradycjami i sporym eksportem oliwy, jednak nie są największym dystrybutorem. Największa ilość oliwy produkowana jest w Hiszpanii. Dzięki ogromnej konkurencji i doskonałym warunkom klimatycznym rejonu Sierra de Cazorla, warto spróbować oryginalnego smaku i aromatu hiszpańskiej oliwy. Odmiany oliwy z oliwek W zależności od sposobu tłoczenia możemy wyróżnić kilka odmian oliwy. Najlepszą jakość, smak i aromat ma oliwa extra virgin. Uzyskiwana jest z pierwszego tłoczenia na zimno z najwyższej jakości owoców i nie zawiera żadnych dodatków. Ma gęstą konsystencję, zielonkawy kolor i niski poziom kwasowości. Wartą uwagi jest jeszcze oliwa virgin, jednak ma nieco wyższy poziom kwasowości. Pozostałe odmiany mogą pochodzić z ponownego tłoczenia, być poddawane rafinacji albo stanowić mieszankę różnych odmian. Na takie oliwy z oliwek nie warto zwracać uwagi. Zapraszamy do naszego sklepu internetowego po oliwę hiszpańską najwyższej jakości: Oliwa hiszpańska extra virgin Picual pet 5L Sierra de Cazorla Hiszpańskie oliwki w zalewie domowej, królewskie Gordal drylowane Oliwa extra virgin hiszpańska Gran Seleccion Royal 500ml Sierra de Cazorla Oliwa hiszpańska extra virgin Royal puszka 5L Sierra de Cazorla Oliwa z oliwek extra virgin hiszpańska Gran Seleccion Picual 500ml Sierra de Cazorla Hiszpańskie oliwki zielone Manzanilla drylowane w zalewie anchoais Oliwa hiszpańska extra virgin Picual pet 1L Sierra de Cazorla Oliwa hiszpańska extra virgin Royal puszka 1L Sierra de Cazorla Hiszpańskie oliwki Ocal z pestką w zalewie babuni (de la abuela) Wskazówki jak należy przechowywać oliwę Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia dostępna w ofercie wielu sklepów internetowych powinna posiadać odpowiednie certyfikaty jakości. Wtedy mamy pewność, że kupujemy naprawdę wartościowy produkt. W sprzedaży online nasza oliwa hiszpańska Cazorla Royal, Picual czy Gran Selección są certyfikowane przez rząd andaluzyjski certfikatem czyli Denominación de Origen Protegida. Co to właściwie oznacza? W skrócie, że kwasowość naszej oliwy extra vergine nie przekracza 0,4%, jest więc uznawana za towar z najwyższej półki, nie poddawany obróbce chemicznej. Jednak, gdy oliwa trafi do naszego domu, to jej wartość oraz jakość zależą od tego, w jaki sposób ją przechowujemy. Podpowiadamy więc, co robić, żeby nie utraciła ona swoich cennych właściwości. Jak łatwo i prosto przechowywać ją w swojej kuchni. Poniżej dwie najważniejsze zasady. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, w czym ją przechowywać? Wskazówka pierwsza Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia nie bez powodu na etapie produkcji wlewana jest do ciemnych butelek czy puszek. Dlaczego? Ponieważ chroni ją to przed szkodliwym dla niej światłem słonecznym. Odradzamy więc przelewanie oliwy do przeźroczystych naczyń, które choć wyglądają niezwykle ozdobnie, to pozbawiają ją walorów smakowych i odżywczych. Najlepszym rozwiązaniem będą więc oryginalne, charakterystyczne ciemnozielone butelki lub puszki. Jednak to nie wszystko. Pamiętajmy, że oprócz światła oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia szkodzi dopływ powietrza. Powoduje ono utlenianie się oliwy, a w efekcie jej psucie. Należy więc porządnie zakręcać butelkę czy pojemnik. Przede wszystkim jednak nie przelewać oliwy do innego naczynia oraz unikać nasłonecznionych miejsc. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, w jakiej temperaturze ją przechowywać? Wskazówka druga Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, żeby zachować jej dobry smak i wartości odżywcze, nie tylko powinna unikać światła i tlenu. Równie istotna jest temperatura, w której trzymamy butelkę czy puszkę. Nie może być ona zbyt wysoka. Gorące, wysokie temperatury źle wpływają na oliwę extra vergine. Zwyczajnie ulega ona zepsuciu. Dlatego, jeśli mamy na przykład jej zapas, chowajmy go w miejsce o umiarkowanym cieple. A co z przechowywaniem oliwy z oliwek w lodówce? Niskie temperatury szkodzą czy nie? Łatwo możemy zauważyć, że oliwa z pierwszego tłoczenia po wyciągnięciu z lodówki ma stałą postać i grudki. Jednak nie musimy się martwić. Gdy odzyska ona płynność, jej właściwości odżywcze nie ulegają pogorszeniu. Śmiało więc możemy się cieszyć jej dobroczynnym wpływem na zdrowie. Gdzie kupić oliwę z oliwek? Zapraszamy do zakupów online w naszym sklepie internetowym z oliwą hiszpańską premium: Oliwa hiszpańska Sierra de Cazorla kup online Oliwa hiszpańska extra virgin 750ml Picual Sierra de Cazorla Oliwa hiszpańska extra virgin Picual 250ml Sierra de Cazorla Krótkie podsumowanie i najważniejsze informacje o oliwie z oliwek Jak przechowywać oliwęOliwa nie jest podatna na promieniowanie słoneczne i podwyższone temperatury, stąd też zaleca się przechowywanie oliwy w miejscu bez bezpośredniego dostępu promieni słonecznych. Należy pamiętać, że po otwarciu butelki/puszki oliwa mając dostęp do powietrza zaczyna się powoli utleniać. Proces ten jest niewyczuwalny przy standardowym użytkowaniu, jednak pozostawiając małą ilość oliwy w butelce na długi czas możemy wyczuć, że oliwa ta utraciła swój aromat i intensywność. Oliwa utleniona to wciąż olej, który można wykorzystać do smażenia. Kiedy oliwa jest zepsutaOliwę zepsutą, taką, która utraciła swoje właściwości poprzez utlenienie, ekspozycję na słońce czy wysoką temperaturę poznamy po jej sztucznym, nienaturalnym żółtym kolorze, dodatkowo będzie można wyczuć zapach zbliżony do zapachu farby, lakieru czy rozpuszczalnika. Taka oliwa nie będzie się nadawała do spożycia na surowo, co najwyżej do smażenia. Czemu oliwa jest gorzkaWiększość oliw z oliwek jest gorzka. Istnieją odmiany oliw o niższej goryczy, np. Royal, jednak odczucie goryczy będzie zależało od kubków smakowych osoby degustującej. Za gorycz oliwy odpowiadają polifenole obecne w oliwie (naturalne przeciwutleniacze pochodzące z rozkładu oleuropeiny, występującej głównie w liściach drzewa oliwnego oraz w miąższu oliwnym). Oliwa z oliwek, choć wystarczy powiedzieć oliwa, powstaje jesienią i zimą, gdy nadchodzi czas zbiorów. Oliwki są zbierane, czyszczone, a następnie płukane. Proces wytwarzania oliwy powinien zacząć się w tym samym dniu, w którym nastąpił zbiór, im szybciej tym lepiej, jednak nie później niż dobę od zbioru. W temperaturze pokojowej (na zimno) i bez dodatków środków chemicznych oliwki są zgniatane, a następnie tłoczone, co oznacza, że jest z nich wyciskany sok, oliwa. Z pierwszego tłoczenia na zimno powstaje najlepsza oliwa, zwana oliwą dziewiczą (virgen/ vergine). Oto, co znajdziecie w tym wpisie1 Oliwa z oliwek2 Rodzaje Oliwa dziewicza ekstra (extra virgen/ extra vergine) Oliwa dziewicza (virgen/ vergine) Oliwa rafinowana (pure) Oliwa z wytłoczyn z oliwek (rujo de oliwa, sansa di oliva, pomace)3 Sprawdź oliwę jeszcze w sklepie4 Data ważności5 Butelka6 Przechowywanie7 Oznaczenia DOP, IGT, Bio, Eco8 Okazje i łudzące podobne Włoska poczta Oliwa z oliwek Choć włoskie oliwy, szczególnie te z Toskanii, Umbrii czy Apulii są doskonałe, to jednak nie oznacza, że te z innych regionów, czy krajów są gorsze. Można spotkać oliwę złej jakości z Toskanii i wyśmienitą oliwę z Grecji czy Australii. Najważniejsza jest bowiem jakość, a za jakością stoi moment i sposób zbioru, przechowywanie i tłoczenie. Jeśli interesuje Cię, jak wygląda zbiór oliwek we Włoszech, na blogu znajdziesz znakomity artykuł, w którym Polka mieszkająca we Włoszech z poczuciem humoru, opowiada, jak to wygląda w rzeczywistości: Zbiory oliwek w Ligurii. Myślisz, że to bułka z masłem? Rodzaje oliwy W sprzedaży można dostać różne rodzaje oliwy z oliwek. Warto wiedzieć, co oznaczają nazwy, które znajdziemy na butelkowych etykietach. Oto one: To oliwa najlepszej jakości, w 100 gramach oliwy występuje mniej niż 0,8 grama kwasu oleinowego. Posiada bogactwo aromatów i smaków, które mogą się bardzo różnić w zależności od regionów. Zupełnie inna będzie oliwa grecka, włoska, czy hiszpańska. Dobrze jest zwrócić uwagę na to, gdzie była butelkowana, najlepiej jeśli przez samego producenta. Nieco gorzej, jeśli pochodzi z rozlewni. Oliwa dziewicza (virgen/ vergine) W naszym kraju jest raczej rzadko dostępna. Zawartość kwasu oleinowego jest na poziomie 0,8 – 2 gramów, to jest to po prostu oliwa dziewicza, ale już nie ekstra. Oliwa rafinowana (pure) Oliwa lampante to po oliwie extra vergine i vergine trzeci rodzaj oliwy dziewiczej, jednak z uwagi na wysoką zawartość kwasu oleinowego (powyżej 2 gram) ta oliwa nie jest sprzedawana, ze względów smakowych nie nadaje się do spożycia. Zostaje poddana procesowi rafinacji, czyli oczyszczenia. Oliwa powstała po takim procesie jest bez smaku i bez zapachu. By ją uszlachetnić miesza się ją z oliwą dziewiczą lub dziewiczą ekstra. W ten sposób powstaje oliwa, która trafia na półki sklepowe jako oliwa rafinowana (pure olive oil). Choć “pure” mogłoby wskazywać do dobrą jakość, to jednak jest oliwa słabej jakości, z przeznaczeniem raczej do smażenia. Oliwa z wytłoczyn z oliwek (rujo de oliwa, sansa di oliva, pomace) To “oliwa” najgorszej jakości, która powstaje z pozostałych po procesie tłoczenia wytłoczyn – resztek oliwek i pestek. Zastosowałam do wyrazu oliwa cudzysłów, ponieważ jest to raczej płyn oliwopodobny. Otóż masę obrabia się chemicznie, a następnie poddaje procesowi rafinacji (oczyszczenia). Uzyskaną oliwę uszlachetnia się podobnie, jak w przypadku oliwy lampante – oliwą dziewiczą lub dziewiczą ekstra. W sprzedaży można ją spotkać pod nazwą oliwa z wytłoczyn z oliwek. Z przeznaczeniem tylko do smażenia. Sprawdź oliwę jeszcze w sklepie Oliwki rodzą się w gorących promieniach słońca, jednak oliwa nie lubi ani światła ani ciepła, ani dostępu do tlenu. Dlatego już na półce sklepowej należy zwracać uwagę na to, w jakim miejscu stoją butelki, czy oliwa nie posiada żółtych lub pomarańczowych refleksów, co mogłoby świadczyć o tym, iż jest to produkt zjełczały. Data ważności Oliwa z oliwek extra vergine posiada zwykle termin ważności od 18 do 24 miesięcy, należy mieć jednak świadomość, iż jest najcenniejsza w pierwszych miesiącach od produkcji. Im oliwa jest świeższa, tym bardziej wartościowa. Dlatego zaleca się, by po otwarciu opakowania nie przechowywać oliwy dłużej niż 3 miesiące. Jeśli nie używasz zbyt często oliwy z oliwek kup lepiej małą butelkę lub małą puszkę. Butelka Lepiej decydować się na oliwę w ciemnej butelce, szczególnie w przypadku butelek oliwy o większej pojemności lub, gdy stosunkowo rzadko używamy jej w naszej kuchni. Oliwa z czasem traci swoje właściwości, więc lepiej zdecydować się na mniejszą butelkę, jeśli nie używasz jej na co dzień. Paradoksalnie sprzedaje się ją w przezroczystych butelkach, dzięki temu możemy podziwiać jej kolor i konsystencję. Część producentów zmienia butelki na ciemniejsze. Przechowywanie Najlepiej przechowujmy oliwę z oliwek w ciemnym, chłodnym miejscu (ale nie zbyt chłodnym, nie przechowujemy jej w lodówce!), w szczelnie zamkniętej butelce lub puszce. Dzięki temu oliwa zachowa dłużej swoje najlepsze właściwości. To, czy oliwa będzie przechowywana w butelce, puszce czy plastikowym opakowaniu nie ma większego znaczenia. Opakowanie typu PET może delikatnie zaburzać smak klasycznej oliwy z oliwek. Oznaczenia DOP, IGT, Bio, Eco Najpierw przypomnijmy, co oznaczają dwa pierwsze skróty. DOP – Denominazione di Origine Protetta IGP – Indicazione Geografica Protetta Oba te certyfikaty są przyznawane oliwom pochodzącym z określonego terytorium i wyróżniającym się szczególnymi cechami. Znaki DOP i IGP są gwarancją, że: – oliwa pochodzi z regionu wymienionego na etykiecie, – cały proces produkcji jest ściśle określony, – jakość jest gwarantowana certyfikatem nadanym przez regionalne instytucje, – certyfikat jest gwarancją najwyższej jakości oliwy z oliwek extra vergine. Kto raz zdobędzie taki certyfikat zrobi wszystko, aby go nie stracić, a kontrole są normą. Określenie Bio lub Eco oznacza, iż oliwki z których została wytłoczona oliwa pochodzą z upraw ekologicznych. Są to również jedne z najlepszych oliw dostępnych na rynku. Okazje i łudzące podobne etykiety Dobrej jakości oliwa z oliwek extra vergine to produkt premium sam w sobie, dlatego taka oliwa nie powinna zbyt mało kosztować. Obniżka ceny może świadczyć o nie najlepszej jakości produktu. Zanim zdecydujecie się na taki zakup przyjrzyjcie się dokładnie takiej butelce zwracając także uwagę na miejsce, w którym stoi (patrz punkt Jeszcze w sklepie). Niektórzy producenci wprowadzają klienta w błąd. Promują np. oliwę z oliwek rafinowaną, czy salsę jako extra vergine, stosując łudząco podobne do extra vergine butelki czy etykiety. Nie masz teraz czasu na czytanie? Nie ma sprawy! Zapisz sobie poniższe zdjęcia na Pinterest, aby przeczytać później. Włoska poczta Dzielę się z Tobą moimi włoskimi podróżami mając nadzieję, że cię zainspirują do samodzielnego poznawania jednego z najpiękniejszych krajów na świecie. Dlatego zachęcam, abyś dołączył także do czytelników mojego newslettera, poste italiane. Tylko dzięki temu nie przeoczysz niczego, co się pojawiło na blogu, ale przede wszystkim, otrzymasz mnóstwo dodatkowych informacji. Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu praktycznych informacji o Italii, zapraszam Cię do mojej grupy na FB: Moje wielkie włoskie podróże, którą wyróżnił Magazyn Glamour, jako jedna z najciekawszych grup na FB. Zapraszam cię także na mojego Instagrama, na którym znajdziesz całą masę włoskich inspiracji! Źródło: Wpisz słowo ‘oliwki’ w wyszukiwarkę Google, a otrzymasz blisko 3 miliony wyników! A gama ‘oliwek’, które znajdziesz w wynikach będzie znacznie szersza niż myślałeś: okazuje się, że oliwki to nie tylko małe, owalne owoce, ale również dwa kluczowe obszary w mózgu, elementy podłączenia węża używane w laboratoriach, słuchawki stetoskopów akustycznych oraz zakończenia wysuwanych rurek intubacyjnych! Dość już dygresji. Dzisiaj przyjrzymy się prawdziwym oliwkom – owocom drzewa oliwnego. Najlepiej zacznijmy od kilku interesujących faktów… Drzewa oliwne mogą żyć ponad 1000 lat. Im starsze drzewo oliwne, tym smaczniejsze jego owoce. Wysokiej jakości oliwę z oliwek określa się terminem Extra Virgin (Anglia), Vierge Extra (Francja), Extra Vergine (Włochy), Virgen Extra (Hiszpania) i Nativen (Niemcy). W ostatnich latach, spożycie oliwy z oliwek osiągnęło najwyższy poziom w Hiszpanii (11 litrów na jednego mieszkańca) i w Grecji (10 litrów na jednego mieszkańca). Niemcy wypadają przy tym dość blado, z zaledwie 1 litrem oliwy na mieszkańca. Kolory oliwy z oliwek są zróżnicowane, od zielono-brązowego do jasno-żółtego, w zależności od stopnia dojrzałości owoców i ukrytych w nich substancji. Jednak kolor nie jest wyznacznikiem jakości oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek jest świetna na przesuszone włosy. Wystarczy wmasować ją we włosy po umyciu, pozostawić przez co najmniej godzinę, następnie umyć głowę łagodnym szamponem. Twoje włosy będą pięknie lśnić, a dla skóry głowy będzie to prawdziwa przyjemność. Około 90% wszystkich oliwek zebranych na całym świecie, jest przerabianych na oliwę, natomiast około 10% z nich, to oliwki stołowe. Oliwki stołowe można kupić na rynku lub w supermarkecie, z dodatkiem czosnku lub chilli, nadziewane migdałami, bądź po prostu w zalewie z oliwy. W zależności od odmiany, potrzeba od 5 do 10 kg oliwek, żeby wyprodukować 1 litr oliwy z oliwek. Drzewo oliwne Drzewo oliwne można łatwo rozpoznać po jego podłużnych, owalnych liściach oraz po szarawym, sękatym pniu i gałęziach. Te drzewa czują się najlepiej w łagodnym, śródziemnomorskim klimacie, dlatego można je znaleźć głównie w krajach śródziemnomorskich, gdzie mają idealne warunki. Ogromne plantacje oliwek znajdują się również w Ameryce Łacińskiej, Australii, Japonii oraz na południu Stanów Zjednoczonych. Z kolei Turcja, Maroko i Syria znajdują się wśród najbardziej kluczowych producentów oliwek i oliwy poza Unią Europejską. Na całym świecie istnieje ponad 1000 odmian oliwek, a wiele z nich jest uprawianych lokalnie w konkretnych wioskach. Zielone czy czarne – dlaczego oliwki występują w różnych kolorach? Drzewa oliwne kwitną po około czterech latach, wydają swoje pierwsze plony po około siedmiu latach, a osiągają pełnię rozwoju dopiero po około 20 latach. Ale co decyduje o kolorze oliwek? Czy będą zielone, czarne lub może nawet fioletowe? Odpowiedź jest bardzo prosta: oliwki są zielone, jeśli zostaną zebrane zanim w pełni dojrzeją, a im dłużej dojrzewają, tym bardziej zmieniają kolor, stają się fioletowe i w końcu czarne. Jeżeli chodzi o smak zielone oliwki są bardzo owocowe, natomiast czarne są zwykle bardziej ostre. Sposób, w jaki oliwki są przechowywane po zebraniu (np. w czosnku, ziołach, itp.), również ma wpływ na ich smak. Uwaga na czarne oliwki: ich kolor może być sztucznie nadawany. Przemysł oliwkowy często farbuje zielone oliwki za pomocą soli żelaza, aby nadać im czarny kolor. Tak się dzieje w przypadku większości czarnych oliwek drylowanych, jak również tańszych odmian kupowanych w puszkach i słoikach. Kupując oliwki, powinniśmy zwrócić uwagę na obecność słowa „czernione”, które musi być umieszczone na etykiecie, jeśli oliwki zostały zmodyfikowane w ten sposób. Oliwki są zdrowe Mimo, że oliwki smakują doskonale, nie powinny być jedzone prosto z drzewa, ponieważ początkowo są bardzo gorzkie. Po zebraniu oliwki muszą być marynowane w roztworze soli, zanim będą nadawać się do jedzenia. Chociaż czarne oliwki zawierają odrobinę więcej tłuszczu (około 45 gram tłuszczu na 100 gram) – ma on postać nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na nasz układ krążenia. W Hiszpanii doradza się jedzenie siedmiu oliwek dziennie dla zdrowia. Oliwki zawsze są przysmakiem i mogą być wykorzystane na wiele sposobów: do sałatek, jako dodatek do zimnych dań, na pizzy, z pomidorami i bakłażanami lub jako przekąska na wykałaczkach koktajlowych z dodatkiem sera. Dużo więcej niż smakowity kąsek Im bardziej zagłębiasz się w świat oliwek, tym bardziej staje się on fascynujący – okazuje się, że na rynku dostępna jest szeroka gama produktów na bazie oliwek! Po pierwsze, mamy różne rodzaje oliwy i oliwek stołowych, a tych ostatnich mamy wiele: oliwki marynowane z czosnkiem i różnymi ziołami, nadziewane owczym serem, ‘naturalne’ z pestką itp. Ostatnimi czasy dobroczynne działanie oliwy z oliwek jest w coraz większym stopniu wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym. Prawdopodobnie ze względu na rosnące zapotrzebowanie na kosmetyki naturalne. Obecnie oliwę z oliwek wykorzystuje się w produkcji mydła, żeli pod prysznic, szamponów, kremów do opalania oraz balsamów po opalaniu. Zalety oliwek nie ograniczają się jednak jedynie do ich smaku oraz mnóstwa produktów pielęgnujących urodę wyprodukowanych na ich bazie. Nie tylko owoce drzewa oliwnego mają wysoką wartość rynkową, ale również jego drewno. Piękne talerze, naczynia, deski do krojenia są robione z niesamowitego drewna oliwnego z zachowaniem jego charakterystycznej faktury. Przechowywanie oliwek: Oliwki stołowe mogą być przechowywane do 40 dni w najwyższych partiach chłodziarki. Jeżeli chodzi o przechowywanie oliwy z oliwek należy się upewnić, że butelki są szczelnie zamknięte, ponieważ niektóre jej składniki są podatne na utlenianie w kontakcie z tlenem. Należy również przechowywać butelki z oliwą z daleka od miejsc nasłonecznionych, aby uniknąć utraty antyoksydantów. Zdecydowanie nie należy przechowywać oliwy w temperaturach powyżej 25°C. Najlepiej przechowywać ją w chłodnych miejscach, na przykład w spiżarniach, w temperaturze minimum 12°C. Można trzymać oliwę z oliwek w chłodziarce w temperaturach pomiędzy 5°C a 8°C, ale należy pamiętać, że przy temperaturach poniżej 10°C w zależności od składu kwasów tłuszczowych i zawartości wosku w oliwie, oliwa z oliwek zacznie tężeć i stanie się mętna. Umieszczenie oliwy w temperaturze pokojowej szybko przywróci jej w pełni płynny stan, a jej jakość nie zostanie naruszona. Oliwki: co w nich jest? 100 gram zielonych oliwek zawiera 13% tłuszczu, w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych. Oliwki są również źródłem witamin z grupy A, B1, B2, B6, C oraz E, kwasu pantotenowego i foliowego, jak również minerałów takich jak potas, magnez, wapń, żelazo, siarka i chlor. Czy masz pytania dotyczące niniejszego postu? Napisz do nas! Dodaj swój komentarz poniżej lub odezwij się do nas na Facebooku. Autor: Zespół Liebherr Oliwa z oliwek pochodzi z krajów śródziemnomorskich. Ma ubarwienie od złocistego po żółtozielony i bardzo charakterystyczny aromat. Co więcej, jest znakomitym składnikiem podkreślającym smak potraw, a także jednym z najcenniejszych kosmetyków domowych. Gałązka oliwna symbolizuje pokój i przyjaźń, a o drzewach oliwnych mówiono głośno już w starożytności. Przekonajmy się, dlaczego. W kuchni... Oliwka to rodzaj drzewa należący do rodziny oliwkowatych, do której zalicza się 35 gatunków. To mało wymagające i długowieczne drzewo, z którego wykorzystuje się liście, drewno i oczywiście jest szeroko w przemyśle spożywczym, między innymi do smażenia oraz do sosu winegret. - W XXI wieku oliwa w polskiej kuchni to już podstawa - mówi Ania Włodarczyk, autorka blogu "Strawberries From Poland". - Robimy z niej sosy, używamy jej do smażenia albo nawet pieczemy ciasta z jej dodatkiem. Najważniejsze, by była dobrej jakości - nie należy kupować najtańszej, bo taka ma niewiele wartości odżywczych i stanowi mieszankę zlewków słabej jakości. Jeśli używamy oliwy do sosów czy wypieków, należy wybrać oliwę z pierwszego tłoczenia (oliwa extra virgine), do smażenia można użyć oliwy z kolejnego tłoczenia (oliwa virgine). Oliwa to podstawa winegretów - lekkich sosów do sałat o francuskiej prowiniencji. Zasada dobrego winegretu jest prosta: na 3 porcje oliwy przypada 1 porcja octu balsamicznego (albo np. cytryny), sól, pieprz i dodatek, który podkreśli smak sosu: ząbek czosnku, starta skórka z cytryny, świeżo posiekane zioła, miód i musztarda. Oliwę można dodawać do ciast zamiast oleju, należy jednak użyć takiej o delikatnym smaku, w przeciwnym wypadku ciasto wypiek będzie miał zbyt oliwny posmak. Oliwa może pięknie podkreślić smak potrawy. Wystarczy np. skropić oliwą talerz zupy pomidorowej, by powstało danie o śródziemnomorskim posmaku - Przekonuje Ania Włodarczyk i dodaje: - Polecam tez prostą i pyszną przystawkę z oliwą w roli głównej: dobrej jakości oliwę nalewamy na plaski talerzyk i moczymy w niej kawałki świeżej ciabatty. Niebo w gębie! ... i w łazience Kosmetolodzy sceptycznie odnoszą się do maseczek sporządzanych domowymi sposobami babuni. Kiedy jednak mowa jest o oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia (extra virgine) – jednogłośnie wymieniają jej nieocenione działanie na skórę suchą, delikatną, naczynkową, starzejącą się i skłonną do wiotczenia. Dlatego też po oliwę z oliwek coraz chętniej sięgają producenci kosmetyków. Przykładem może być Nantes, który ma w swojej ofercie oliwkowy balsam do ciała i oliwkowe mleczko kształtujące i modelujące sylwetkę. - Nowoczesne, kształtujące i modelujące sylwetkę oliwkowe mleczko do pielęgnacji ciała opracowane zostało specjalnie z myślą o codziennej pielęgnacji skóry bardzo suchej ze zmniejszoną elastycznością i witalnością. Szczególnie zalecane dla skóry z wyraźnymi objawami nieregularnego nagromadzenia tkanki tłuszczowej oraz nadmiernego przesuszenia - wyjaśnia Anna Rudzińska, kosmetolog - łagodzące i nawilżające właściwości oliwy z oliwek dają poczucie natychmiastowego nawilżenia oraz niesamowity blask skóry. Wyszczuplająco – ujędrniająco - odżywczy balsam do pielęgnacji ciała opracowany został specjalnie z myślą o codziennej pielęgnacji – dodaje Rudzińska. Oliwa ma także właściwości rozgrzewające i poprawiające ukrwienie. Zawarte w oliwie substancje przeciwutleniające, przyswajane przez komórki, mogą spowalniać procesy starzenia. Kwas oleinowy zawarty w oliwie jest uznawany za przyczynę spadku zachorowań na astmę i alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. Ponadto oliwa pomaga przy stwardnieniu tętnic, kamicy żółciowej, nieżycie i owrzodzeniu żołądka oraz obstrukcjach. Oliwa z oliwek świetnie sprawdza się zarówno jako dodatek do makaronu i owoców morza, jak również składnik najlepszych kosmetków. Nikogo nie powinien więc dziwić fakt, że już Homer nazywał ją "złotym płynem". Miał ku temu pełne podstawy! Lubisz włoską kuchnię? Wypróbuj przepis na słynne spaghetti alla bolognese

oliwa z oliwek gdzie przechowywac